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史上最強!精油配方大全:333種一輩子都好用的完美配方大公開,啟動戀愛、工作、身心、美麗能量,調出專屬的幸福香氣!

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    • 《史上最強!精油配方大全:333種一輩子都好用的完美配方大公開,啟動戀愛、工作、身心、美麗能量,調出專屬的幸福香氣!》



      史上最多!333種專業芳療師私藏精油配方

      特別收錄支援愛情、事業等52種身心功效

      50種精油介紹、29種精油用途DIY、10種精油按摩技法

      無論精油新手、老手,一本書就能滿足!簡介


      你是否已經用膩了一成不變的單方精油?

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      .特別收錄愛情&奮鬥配方,支援感情和事業

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      戀愛配方依據各種戀愛情況,例如單戀、遠距離戀愛、感情倦怠期、年齡差距或單身很久的人,都可以從中找到適合自己的配方,用精油的威力提升自我魅力、重燃愛火。

      也專為在事業上打拼,努力不懈的上班族提供了能提振精神和幹勁的奮鬥配方,當工作遇到瓶頸或討厭的事情時,就用精油調配「戰鬥香氣」或「精神排毒香氣」,消除工作負面情緒以及一整天的身心疲憊,重振低落心情,再次找回重新面對挑戰的信心和勇氣。

      另外也有適合通勤中、憂鬱星期一、辦公室異味、增加氣勢等適合上班族的配方,讓精油香芬陪你每天工作都能維持好心情。

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      將2~4種精油調和在一起能發揮相輔相成作用,增強療效。但調配精油時除了注重效果之外,香氣也很重要。有調配過精油的人都知道,若沒有選對精油或拿捏好比例的話,調出來的精油氣味不見得都很芳香怡人。

      本書針對此問題,每一款配方皆有香氣描述,讓讀者從中找尋自己喜歡或有興趣的香氣進行調配,也提供精油玩家在調配精油時當作參考。

      且附有精油香氣及功效一覽表,方便讀者查詢,只要學會基本調配法後,每個人都可以依照自己需要的療效和喜好,用手邊現有的精油調配出自己的專屬香氣,盡情享受芳療的樂趣。

      .精油基礎到活用一次學會

      第一次接觸精油的新手也不必擔心會看不懂精油書,本書除了收錄333種精油配方提案外,同時也收錄50種精油介紹、芳療知識、使用禁忌、選購方法等,以及調配精油必備的基底油、工具,搭配圖片輔助,讓初學者也能快速入門精油世界。

      並包含最受精油愛好者歡迎的29種精油用途DIY,如精油皂、沐浴鹽、肌膚保養品、除臭劑、防蟲噴霧等,以及10種精油按摩手法,實用且又能增進生活情趣,全步驟圖解,輕鬆就能將精油運用在日常生活中,同時讓全家人也能一起享受芳療的功效。

















      • 作者介紹







        小泉美樹

        專業芳療師。

        接觸替代醫療時知道了芳香療法的存在,2005年取得AEAJ芳香療法顧問(Aromatherapy adviser)執照。2007年獨立開業,不利用芳香療法來治癒,而是把芳療當作了解潛意識的工具。之後開設諮詢所「Aroma Consultation(R)」,活用芳療意識層面的特性。並開發「Personal?Aroma(R)」,利用芳療諮詢製作每個人獨特專屬的香味。上 班族、運動選手、演藝圈都有Persona?Aroma的愛用者。

        監修者簡介

        三上杏平/精油和基底油監修

        東京農業大學農藝化學科畢業。精油研究的頂尖人物。曾擔任小林香料股份公司董事研究部長、以調合研究和香草研究者的身分活躍著,期間隸屬於日本香料工 業技術委員會。卸職後則以香草&芳香顧問身分從事活動。除了在日本國內擔任講師之外,亦在韓國擔任講師。目前擔任NARD?Aromatherapy協會 顧問(前會長)、Forum?Esencia?Japan日本代表、社團法人日本芳香環境協會專家(舊日本芳香協會前監事)之外,亦擔任銀座芳香療法學校 主任講師。著有《精油總覽2007》。同時也提供企業香草相關資訊諮詢服務。

        山本龍隆/醫療監修

        醫師、醫學博士。St. Marianna醫學大學畢業、昭和大學醫學院研究所畢業,之後完成了Amnerican Holistic College of Nutrition學士課程、擔任St. Marianna醫學大學預防醫學助手、並且完成了亞利桑納大學醫學院綜合醫學Associate Fellow(2000年~2002年)課程,曾任綜合醫學village Group總院長、中伊豆溫泉醫院內科醫長,目前正在準備建設位於富士山腳的居住型預防醫療設施Medical Providence。現為小糸製作所診療所所長、昭和大學醫學院兼職講師、St. Marianna醫學大學兼職講師。主要著作有《統合醫學營運手冊》、《喚醒自體治癒力?統合醫療的推薦做法》、《Italia Terme》等。







      • 譯者介紹





        徐詠惠

        中國文化大學生命科學系畢業,於日本關西外語專門學校學習中日口譯翻譯以及國際貿易兩年,並且於貿易公司工作三年,之後到澳洲打工度假,體驗不同生活型態。現為專職譯者,夢想是精通中英日三國語言,吃遍各地美食,看遍各地風景。

















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      史上最強!精油配方大全:333種一輩子都好用的完美配方大公開,啟動戀愛、工作、身心、美麗能量,調出專屬的幸福香氣!-目錄導覽說明





      • 前言

        第一章 芳香療法的基礎知識

        關於芳香療法 芳香療法的機制

        精油的基礎知識精油是什麼?/精油的性質/精油的安全性/精油的製造方法

        精油的選擇方法

        精油的使用方法精油的保存方法

        使用精油時的禁忌事項?注意事項

        精油的功效一覽表

        香氣的特徵香氣分為7種類別/香氣特徵一覽表

        油性基材 (基底油)

        水性基材

        其他基材

        工具

        ~簡單!便利!享受精油的樂趣~

        ◎薰香:

        薰香燭台/插電式薰香燈

        吸入/臉部蒸氣浴

        ◎精油泡澡:

        精油浴/沐浴油/手浴/足浴

        氣泡入浴劑

        沐浴鹽

        精油皂

        身體磨砂膏/洗髮精&潤絲精

        ◎保養品:

        護手霜/美甲霜/護唇膏

        身體油/泥面膜

        化妝水

        卸妝油/香膏

        ◎家庭清潔用品:

        洗碗精/除臭劑

        室內芳香噴霧/廚房噴霧/防蟲噴霧

        ◎家用護理用品:

        濕敷巾/按摩油

        第二章 精油按摩教學

        臉部按摩

        足部按摩

        頭部按摩

        腿部按摩

        胸部按摩

        腹部按摩

        手部按摩

        臀部按摩

        手臂按摩

        伴侶按摩

        【專欄】香味即是魅力~向歷史人物學習香氣的使用方法

        第三章解決問題的配方

        配方的閱讀方法

        一起來調配精油

        ◎Body:解決生理困擾的配方

        感冒

        腰痛

        咳嗽&喉嚨痛

        夏季倦怠&花粉症

        頭痛

        失眠

        眼睛疲勞&肩頸痠痛

        宿醉/暈交通工具

        胃痛

        凍瘡&足癬

        便祕&腹瀉

        ◎Mind:解決心理煩惱的配方

        放輕鬆!

        想要舒緩緊張和不安

        覺得做什麼都提不起勁時

        沒來由地變得憂鬱時

        想要減緩焦慮感

        想要提升注意力

        感受一下小確幸

        ◎Beauty:維持美麗的配方

        美白&去斑

        護髮

        皺紋&乾燥

        臉部下垂

        青春痘

        身體保養

        曬傷

        ◎Woman:解決女性煩惱的配方

        減肥

        水腫

        經痛&經前症候群

        寒性體質

        更年期障礙

        ◎House:快樂做家事的配方

        廚房噴霧

        除蟲噴霧

        消除靴子的惱人氣味

        【專欄】與「香氣」共同生活

        第四章 適用於不同場景&專家推薦的配方

        ◎Love:支持戀愛的配方

        讓他心動的戀愛香氣

        跨越年齡卡債協商互助網差距的芳香

        在害羞的他心中點燃一把火

        獻給過著無性生活的兩人

        戀人不在身邊時的芳療

        獻給驚覺自己已經單身很久的人

        ◎Fight:支持想要加油的心情和身體的配方

        戰鬥香氣!

        排出心理毒素的芳療

        獻給24小時X365天奮戰不懈的你

        重要工作開始前,幫助精神專注的芳療

        快要撐不下去時的芳療

        ◎專家們介紹的私藏獨家配方

        市野沙織~痛苦難過時用芳療來治癒~

        森田敦子~幫助身心的「再生」~

        安田直子~職業女性的活力來源~

        三上由希子~按摩及精油的加乘效果~

        伊藤真由~獻給努力經營戀愛及事業的女性~

        軍場大樹~男人使用芳療有什麼錯?~

        菅野薰~月光和太陽的芳香~

        宮川明子~令人安心的香氣~

        第五章 精油事典

        依蘭/甜橙

        羅馬洋甘菊/快樂鼠尾草/葡萄柚

        檀香/杜松/甜馬鬱蘭

        天竺葵/茶樹/橙花

        乳香/薄荷/佛手柑

        尤加利/薰衣草/檸檬

        檸檬草/奧圖玫瑰/迷迭香

        歐白芷根/德國洋甘菊/丁香/月桃

        絲柏/雪松/香茅/肉桂葉/茉莉原精/薑

        留蘭香(綠薄荷)/百里香/綠花白千層/松樹/羅勒/廣藿香

        玫瑰草/茴香/苦橙葉/黑胡椒/永久花/岩蘭草

        安息香/松紅梅/橘子/沒藥/香蜂草/西洋蓍草

        玫瑰原精/花梨木

        【專欄】精油的故鄉

        後記



















      前言

      我在跟替代醫療及預防醫學的醫護人員共事時,發現許多人採取芳香療法做為其中一種治療方法,這是我開始學習芳香療法的契機。

      只有學習相關知識,目標實在太小了,所以我下定決心考取日本芳香環境協會的芳香療法證書,並且開始念書準備考試。

      在念書研修的期間,我才知道自己是多麼習慣合成的香味。我會這麼說是因為在我心目中「茉莉花香」等於廁所芳香劑的印象非常強烈,所以這是我曾經不喜歡的味道之一。

      但是,聞過精油的「茉莉花香」之後,我嚇了一跳。跟我以前想像中,應該是說跟我知道的氣味完全不一樣。茉莉的香氣被稱作「芳香之王」實在當之無愧。

      1公噸的茉莉花用花的數量來表示的話,約是800萬朵花這麼驚人的數字。要製作成精油,很重要的一點就是要在太陽升起前摘取花朵,據說要製作真正高品質茉莉花精油的話,就必須要在摘取花朵後的1個小時內處理。知道了這樣的故事之後,讓我越來越能感受到精油的神秘力量。

      數年前,整個社會是處在「無香」的時代。隨著時間推進,現在則是透過「芳香療法」正面地看待香氣的時代。

      我在使用香氣時最注重的就是「氣味跟記憶是密不可分的連繫」。我想不論是任何人都會至少有一個跟香氣有關的回憶對吧?

      味噌湯的香味會讓人想起家鄉。

      青草的香氣會讓人想起小學時熱愛的棒球。

      擦肩而過的人使用的香水會讓人想起曾經喜歡的那個人。

      除了好的回憶之外,或許還會有不好的回憶。不過我希望大家能夠藉著這個機會,瞭解到人可以透過嗅覺打開通往過去的抽屜。

      在 越來越難聞到自然香氣的現代社會,精油是非常便利的道具,輕鬆就能感受到植物所具有的能量。我們的嗅覺已經習慣了合成的香氣,我想要告訴大家什麼是 真正的香氣。能夠意識到1滴精油是濃縮了很多植物的能量,並抱持著對自然感謝的心情,將精油帶進你的日常生活中,是我對各位的期許。

      小泉美樹



















      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:18開17*23cm
      頁數:176

      出版地:台灣













    商品訊息簡述:








    • 作者:小泉美樹

      追蹤











    • 出版社:大樹林

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2015/3/6








    • ISBN:9789866005374




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀








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    「針灸美容」成了2017年台北國際中醫藥學術論壇的熱門話題,1天出現4場講述有關針灸美容的議題,號稱「醫美王國」的韓國醫美醫生除大力推荐外,更指針灸美容已是南韓的時尚風潮、竟與南韓總統朴槿惠一樣,受到民眾高度關注!



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    在台北中醫學術論壇講述有針灸美容議題的有日本堀口三惠子、韓國宋貞和與鄭仁鎬與台灣中醫師陳潮宗等,會場內吹起濃濃的「韓風」,國內長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示,主要是愛美、抗老化讓很多國人感到興趣。

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    台灣中醫美容醫學會理事長陳潮宗表示,近5年接受針灸美容的人數至少成長3倍。有鑑於「臉部醫美」的趨勢,西醫的台灣皮膚科學會也要在今年5月舉辦類似的研討會,要與中醫美容互別苗頭。韓國顏面針炙權威鄭仁鎬院長昨天親自示範無痛針灸的美容功效,在示範者的臉上扎下120支以上的細針,刺激臉部特定肌肉群,調整淋巴、血液循環系統,可讓皮膚啟動自我修復功能,做完10次療程能夠維持1年效果。到過美、加、法、英等歐美國家演講、甚至幫當地醫美診所院長示範扎針的鄭仁鎬表示,在韓國這種針灸很盛行,也有70多歲客人,他笑稱:「針灸美容跟韓國總統朴槿惠一樣有名!」國內中醫師鄭鴻強表示,韓國早在2000年開始研發針灸美容產生與技術,然後逐漸推廣、蔚為風行,台灣在3年前才引進,但是喜愛的年齡層愈來愈低,因為費用不貴,1次療程才1500元左右。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');







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